Kontrola krótkowzroczności

Krótkowzroczność (inaczej miopia) to wada wzroku, w której promienie świetlne wpadające do oka załamują się przed siatkówką, a nie na niej. W efekcie, osoba z krótkowzrocznością ma trudności z wyraźnym widzeniem odległych obiektów i często mruży oczy, aby poprawić sobie ostrość widzenia. Im większa krótkowzroczność, tym bliżej przedmiotu trzeba się znajdować, aby widzieć go wyraźnie.

Obecnie obserwuje się wzrost liczby ludności posiadającej tę wadę wzroku. Miopia często związana jest z czynnikami genetycznymi oraz środowiskowymi. Jeśli rodzic jest osobą krótkowzroczną, istnieje spore ryzyko odziedziczenia przez dziecko tej wady wzroku.

Czynniki środowiskowe, takie jak:

długotrwałe wykonywanie czynności wymagających patrzenia z bliska (np. korzystanie z komputera /smartfona, intensywna nauka),
brak aktywności fizycznej,
dieta uboga w warzywa i owoce,

również mają wpływ na powstawanie i progresję tej wady.

Krótkowzroczność najczęściej pojawia się w wieku szkolnym. Często ma tendencję do stopniowego narastania. Nieskorygowana, może prowadzić do poważnych konsekwencji, m.in. niedowidzenie czy ślepota.

Przy dużej miopii istnieje również większe ryzyko chorób oczu takich jak: zaćma, jaskra, makulopatia krótkowzroczna czy odwarstwienie siatkówki. Dlatego tak ważna jest prewencja i regularne badanie wzroku.

Kontrola krótkowzroczności (ang. myopia control) odnosi się do strategii i metod mających na celu spowolnienie postępu tej wady. Istnieją różne metody kontroli krótkowzroczności:

Korekcja wady wzroku

Według wieloletnich badań, niewłaściwa lub niepełna korekcja może przyspieszyć rozwój krótkowzroczności. Regularne badanie wzroku i odpowiednia, pełna korekcja są niezwykle istotne.

Specjalistyczne szkła MioSmart

To innowacyjne rozwiązanie, gdzie poza odpowiednią mocą szkieł, możemy sięgnąć również po takie, które oprócz dobrej ostrości wzroku zapewniają nam dodatkową ochronę i spowolnienie rozwoju krótkowzroczności. Standardowe szkła okularowe umożliwiają nam ostre widzenie poprzez zogniskowanie promieni światła na siatkówce, a dokładnie na plamce żółtej. W szkłach MioSmart zastosowano technologię D.I.M.S powodującą rozogniskowanie promieni, również w peryferyjnych częściach siatkówki. Dzięki temu pobudzana jest większa jej część. Oko nie jest stymulowane wówczas do szybszego wzrostu, a w konsekwencji rozwój krótkowzroczności zostaje spowolniony.

Specjalistyczne soczewki kontaktowe MiSight

To propozycja dla miłośników soczewek kontaktowych oraz osób chcących uniknąć noszenia okularów.Dzięki wieloogniskowej konstrukcji zmniejszają one wysiłek akomodacyjny oraz, podobnie jak soczewki okularowe MioSmart, spowalniają rozwój miopii.

Krople do oczu z atropiną

Wraz z korekcją, stosowane mogą być również krople rozszerzające źrenice, które działają na mięsień rzęskowy. Zastosowanie niskich dawek atropiny (0,01%) może spowolnić postęp krótkowzroczności u dzieci. Metoda ta jednak wymaga współpracy z lekarzem okulistą.

Terapia widzenia

Sprawność akomodacji oka odgrywa istotną rolę w postępie krótkowzroczności. Pacjenci z tą wadą często nie osiągają pełnej ostrości wzroku, mimo odpowiednio dobranej korekcji okularowej, co zwykle wynika z napięcia akomodacyjnego. Wykonywanie odpowiednich ćwiczeń w domu lub w gabinecie może poprawić funkcjonowanie soczewki oka i przywrócić pełną ostrość widzenia w korekcji okularowej.

Zmiany w stylu życia

W zmniejszeniu ryzyka rozwoju krótkowzroczności pomocne jest także spędzanie większej ilości czasu na zewnątrz, na świeżym powietrzu, ograniczenie czasu spędzanego w bliskich odległościach, np. na czytaniu lub korzystaniu z urządzeń elektronicznych.

Wcześnie podjęte działania prewencyjne oraz regularne kontrole wzroku odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu postępowi krótkowzroczności, zwłaszcza u dzieci, które są najbardziej narażone na jej rozwój. Właściwa metoda postępowania powinna być indywidualnie dobrana we współpracy ze specjalistą.